【利用者】

以下のご要望の方におすすめの内容となっております

また、、、このような事を感じたりしませんか？

★最近運動不足を感じる・・
★運動したいけど何をしたらいいか分からない・・
★息がすぐあがるようになってきた・・
★外出頻度が少なくなってきた・・
★疲れがとれなくなってきた・・

各目的に応じた運動メニューをトレーナーが作成していきます

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【契約会員】

半年契約と年間契約の２つのコースがあります

以下のご要望の方におすすめのコースとなっております

★減量したい方・・
★競技力向上を目指したい方・・
★体質改善したい方・・

各目的に応じた運動メニュー・食事計画をトレーナーと管理栄養士が作成していきます

 

≪利用者と契約会員の違い≫

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【各種体操教室】

子どもからお年寄りまで幅広い年代の方が参加できる集団体操教室となっております

★楽しく運動がしたい
★運動能力を高めたい方
★障害予防したい方
★最近活動量が減って、身体を動かす機会が減った方
★運動不足を感じる方

   

【内容】

☆子ども・学生向け・・・運動遊び・リズムジャンプ教室　　【長期休みに開催予定】
☆高齢者向け　　　・・・転倒予防体操・ボール体操・椅子体操　【毎週木曜日開催】

※参加同意書の記入が必要になりますので教室開始10分前までには受付をお済ませください

 

　TEL０９７－５０３－０７５０