2021/08/12

期　日 ：2021年6月23日(水)、6月30日(水)　9:30～11:00

会　場 ：大分市営陸上競技場　会議室

講　義 ：『 グラウンド・ゴルフの健康・安全Ⅰ 』

                 『 高齢者スポーツ活動に於けるコンディショニング 』

講　師：髙司　博美（理学療法士　日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）

　今回特に腰、肩・膝などの骨・関節の痛みに対しての予防や対応、健康寿命を延ばすために必要な身体能力の内容を中心にお話させていただきました。今後、中高年のスポーツ活動を推進していく方々のお役に立てればと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≪後記：高司　博美≫