2023/03/6

期　日　：２０２３年２月２７日(月)　

会     場   ：豊後大野市　大野公民館

主　催　：主催：豊後大野市大野町スポーツ振興会

講　義 ：｢健康教室　腰・膝・肩痛について　｣　９０分（講義+実技）

講　師：川野　達哉（健康運動指導士　日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）

今回は豊後大野市大野町スポーツ振興会より依頼を頂き、地域の高齢者向けの健康教室の講師をさせて頂きました。当日は大野町の最低気温が‐４℃と冷え込んだ日でしたが、約９０名方が参加してくれ、活気ある教室となりました。

健康寿命や腰・膝・肩痛について、そしてロコモや転倒予防の講義を行い、それらに関連した体操（実技）を行いました。参加者の皆様は、本当にお元気で和気あいあいとした雰囲気で、地域の繋がりの強さを感じました。講師をしていてもとても楽しく、逆にこちらが皆様から元気を頂いた感じでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≪後記：川野　達哉≫