2021/06/16

期  　日：令和3年6月5日(土)

対　  象：育成選手　28名（中学１年生）

場      所：稙田公民館

テーマ  ：運動能力開発プログラム『コーディネーショントレーニング』

講 演 者：健康運動指導士　矢田　恵巳

　今回、コーディネーショントレーニングの講師をさせて頂きました。遊びを取り入れた内容や、複数の動きを同時に行ったりと脳の活性化を図るためのトレーニングを多く行いました。最初は慣れない動きで戸惑っている選手もいましたが最後はみんな笑顔で楽しんでいた姿を目にし嬉しく思いました。今後もこの発掘プログラムで習った事を継続し、自身のパフォーマンス向上に繋げていって欲しいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≪後記：矢田　恵巳 ≫