2017/05/18

詳細は以下の通りです。 

 

期日    ：2017年4月22日（土）18：30～20：00

会場    ：大分スポーツリハビリテーションセンター

演題    ：エネルギー摂取によるパフォーマンス向上と障害予防～アスリートの貧血はカロリー不足で生じる～

講演者：松田　貴雄 先生（日本体育協会公認スポーツドクター）

 

 

 

 

　これまで松田先生がこれまでみられてきた、選手や患者さんの事例からスポーツ選手や成長期の子どもにカロリー不足が引き起こすリスクや、適したカロリー摂取によるパフォーマンス向上や怪我の予防、また豊かな発育に繋がる事を話して頂きました。

　本セミナーの中で「子どもに朝ごはんを食べさせる大切さについて、バランスの良い朝食を摂るのに超したことはないが、毎朝はお母さんも大変と思うから、大変な家庭は何でもよいから朝食べる習慣を作りましょう」という話があり、発育期の保護者や選手にとっても取り組みやすいことではないかと思いました。

しっかりカロリー摂取を行い、パフォーマンス向上や豊かな発育を築いていきましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≪後記：河野　吉喜≫