2024/03/19

〇教室開催のお知らせ〇

★中高年者向け★

【時　間】毎月２回　木曜日 　14:30～15:30　
　　　　　　　     （※受付は10分前から行います）

【対   象】中高年者（患者・一般）・OSR会員

【定   員】25名程度

【参加費】患者・OSR会員：無料

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4月の教室は⇩⇩⇩

■フレイルチッェックリストの回答（自己チェック）

■身長や体重・体力測定の実施

※9月にも同様に測定を行います。

※6ヵ月間の教室を通して効果を実感してもらえる教室

新年度自身の体に向き合い新たな気づきを一緒に見つけましょう！

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持物：室内靴、飲物、汗拭きタオル

※マスク着用でお願いします。

内容：体操、ボール運動、音楽に合わせてリズム運動など

健康体力づくりをみんなで楽しくしましょう！笑顔で免疫力アップです！

 

 　　

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※感染拡大防止の取り組みについて※

・入室の際の手指消毒、検温、使用物品の消毒など行なっております。

・教室開催時も距離が近づき過ぎないように配慮します。

・教室参加の際はマスク着用をお願いします。

・気象条件などによっては屋外で教室開催をして、密閉などを防ぎます。

上記の取り組みを行なっておりますが、

参加される方も帰宅前帰宅後は手洗いを徹底されるなど、ご自身での対策もよろしくお願いします。

 

2024/03/1

詳細は下記の通りとなります。

※ご興味がある方は是非ご参加ください。
※ご不明な点がございましたら当院スタッフまでお問い合わせください。

※当日は現地開催となります。

 

※事前登録用QRコードはこちら⇩⇩⇩