約70名の方へスポーツ栄養の基礎である「5大栄養素」「栄養アセスメント」「水分補給」の3題について講演をさせていただきました。受講者の方が身近に感じていただけるように、具体的な食生活の例を挙げてお話を行いました。今後も、スポーツ現場で実践しやすい知識の普及・アドバイスを行っていきたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≪後記：寺山 絵未≫